Omgaan met het verlies van een hond kan onmogelijk lijken. Hier zijn enkele tips om de pijn te beheersen.
Er zijn weinig dingen die erger zijn dan het verliezen van een geliefd huisdier. Als een loyaal en liefhebbend familielid raak je gewend om het dagelijkse leven te delen met je viervoeter. Wanneer ze voor de laatste wandeling over de Rainbow Bridge gaan, kan de pijn onhandelbaar lijken. Als je onlangs een pup bent verloren, zijn hier 10 manieren om je te helpen omgaan met het hartverscheurende verlies van een hond.
Gun jezelf tijd om te rouwen
Net zoals iemand verliezen in je leven, is tijd nodig om te rouwen. Hoewel er altijd een miljoen dingen op je to-do-lijst staan, is het cruciaal dat je jezelf de tijd en ruimte geeft om te rouwen. Er is geen "ingestelde" hoeveelheid tijd voor het rouwen van een huisdier; neem zoveel tijd als je nodig hebt om je emoties volledig te ervaren.
Schrijf een brief aan uw hond
Als u schriftelijk gebruikt om uw emoties te uiten, is het schrijven van een brief aan uw hond een goede manier om met hun verlies om te gaan. U kunt elk type brief schrijven dat u wilt. U kunt bijvoorbeeld een bedankbriefje schrijven; bedankt uw hond voor alle prachtige herinneringen die u samen hebt gedeeld. Je kunt een brief schrijven waarin alle leuke momenten die je samen hebt gehad en de gemaakte reizen zijn gemarkeerd. Je kunt zelfs een brief schrijven om iets terug te zien van alles wat je van ze hield: van de manier waarop ze hun hoofd naar de zijkant kantelden toen je hun speelgoed liet piepen of een van hun kleine eigenaardigheden. Bewaar de brief op een veilige plek, zodat u hem kunt herlezen wanneer u uw pup mist.
De realiteit van de dood accepteren
Het maakt niet uit hoeveel tijd je met je hond hebt gedeeld, erkennen dat ze weg zijn, kan weken, maanden of zelfs jaren duren. Wees niet te streng voor jezelf als je rouwt - iedereen treurt anders en op zijn eigen manier. Het kost tijd om een relatie met een pup op te bouwen en het zal tijd kosten om je aan het verlies aan te passen. Bovendien moet u zich aanpassen aan het feit dat u geen eigenaar van een huisdier bent. Veel mensen identificeren zich als eigenaren van huisdieren en wanneer ze geen huisdier meer hebben, kunnen ze hun identiteitsgevoel verliezen. Neem zoveel mogelijk tijd om aan deze verandering te wennen.
Herinner je huisdier
Het vermoorden van een pup die de Rainbow Bridge heeft overgestoken, is een geweldige manier om hun geest levend te houden. Er zijn talloze manieren om ze te herdenken. Het maken van een schaduwvak gevuld met hun tags, kragen of favoriete speelgoed is een geweldige manier om uw hond te herdenken. Je kunt ook de as van je hond in een speciale doos bewaren, zodat deze altijd bij je is. Het maken of kopen van een schilderij, evenals het houden van foto's van uw geliefde hond, is een andere manier om ze te herdenken. En je kunt ook armbandjes of halskettingen hebben die met hun naam zijn gemaakt of met charmes die je eraan herinneren, zodat je pup altijd bij je is.
Heb een begrafenis
Begrafenissen helpen om een gevoel van afsluiting te bieden aan rouwende mensen. Het houden van een begrafenis voor uw overleden pup is niet alleen een manier om hun leven te vieren, maar sluit het verlies ook af. Je hoeft niet te denken aan een begrafenis in de traditionele zin - het kan gewoon een kort gedenkteken in de achtertuin zijn of zelfs een moment van stilte aan de eettafel.
Bezoek hun favoriete plek
Hoewel het in eerste instantie ondraaglijk lijkt, kan het bezoeken van de favoriete plek van uw hond een plaats van vrede en rust worden. Je kunt herinneringen opdoen aan alle geweldige herinneringen die je hebt gedeeld en je dicht bij je hond voelen. Zelfs een keer of twee keer per maand bezoeken kan helpen bij het rouwen van uw verlies.
Cherish Everyday Like It's The Last. Hier zijn 12 tekens die uw hond kan voorbereiden om de regenboogbrug over te steken.
Vraag om ondersteuning
Soms kan hulp zoeken bij een geliefde of een professional enorm helpen als het gaat om rouw. Je hoeft beslist niet alleen te rouwen, en als je voelt dat verdriet en pijn ondraaglijk is, kan praten met een geliefde zeker helpen. Het delen van verhalen en lachen, terwijl het op korte termijn tot tranen kan leiden, zal helpen om vrede en een gevoel van kalmte te brengen.
Routines onderhouden
Als u extra dieren hebt, is het niet alleen belangrijk voor hen om een routine bij te houden, maar ook voor u. Bovendien lijden uw levende dieren waarschijnlijk ook aan het verlies van hun harige broer of zus. Het bijhouden van een routine - zoals hun loop- en voerschema's - is dus cruciaal om een gevoel van structuur te behouden en kan je ook helpen het verlies het hoofd te bieden.
Zorg voor je
Als het gaat om verdriet, kunnen mensen allerlei lichamelijke bijwerkingen ervaren, zoals verlies van eetlust of moeite met slapen. Probeer je best te doen om door te gaan met eten en voldoende slaap te krijgen om te voorkomen dat je lichamelijk ziek wordt - hoewel je dat waarschijnlijk al zult voelen. Zorg er bovendien voor dat u de tijd neemt om activiteiten te doen die u leuk vindt, zoals vrienden bezoeken of lunchen in uw favoriete restaurant. Voor jezelf zorgen is essentieel voor het rouwproces.
Probeer Vrijwilligerswerk
Omdat de zorg voor je pup waarschijnlijk veel tijd eerder in beslag nam, kan het helpen om die leegte te vullen door vrijwilligerswerk - in je plaatselijke dierenasiel of waar je ook maar wilt - te helpen. Hoewel het in de buurt zijn van andere dieren misschien moeilijk is, is het ook een geweldige manier om je gebroken hart te herstellen. Of je kunt proberen je energie te richten op het leren van een nieuwe hobby of een les volgen. Nieuwe manieren vinden om je tijd te vullen, kan je optimisme en moreel stimuleren.
Weg maar nooit vergeten
Het is buitengewoon moeilijk om een familielid te verliezen. Van elke dag wakker worden met hen tot plotselinge stilte kan uiterst pijnlijk zijn - zowel emotioneel als fysiek. Probeer deze tips te gebruiken om het verlies van je geliefde hond aan te pakken. Maar onthoud, er is geen juiste manier om het verlies te verdriet doen - doe wat goed voelt voor jou. En terwijl het doel is om je pijn nu te verminderen, onthoud dan dat de herinnering aan je harige vriend voor altijd in je hart zal blijven voortleven. Neem troost in het prachtige leven dat je samen had.
Omring jezelf met hun geheugen
Voor veel ouders van huisdieren kan het helpen om jezelf te omringen met aandenkens die helpen om het geheugen van je hond levendig te houden. Als u op zoek bent naar ideeën voor gedenktekens voor huisdieren, kan deze hulpbron helpen.
Wil je een gezondere en gelukkiger hond? Word lid van onze e-maillijst en we doneren 1 maaltijd aan een hondenhok in nood!
