Probeer dit kleine experiment: vraag een vierjarige om heel stil in een kamer te liggen gedurende zes tot negen uur, zonder spelletjes, zonder boeken en zonder menselijke interactie. Natuurlijk kan hij naar buiten kijken en andere kinderen zien spelen - maar hij moet binnen blijven.
Wanneer je thuiskomt, vertel dat kind dat hij 10 minuten naar buiten kan lopen, maar dan is het weer terug voor de nacht. Herhaal deze routine dagelijks.
Belachelijk, zegt u? Natuurlijk is het. Toch is dit vaak precies wat we van onze huisdieren vragen, waardoor ze onnodige emotionele stress veroorzaken in het proces.
Pets on the Brink of Boredom
Geloof het of niet, een van de belangrijkste stressfactoren voor veel huizen met dieren is nutteloze tijd. Begrijp me niet verkeerd, ik ben helemaal voor alleen huisdieren binnenshuis. Mijn twee honden en katten leven binnen, maar ze gaan ook elke dag een uur of langer naar buiten. Niet alleen hebben mijn katten toegang tot een beschutte veranda, ik heb ze ook getraind om de achtertuin te verkennen tijdens bewaakte "walk-n-stengels".
Als je de schadelijke effecten van stress op je huisdier wilt verminderen, neem je je hond of kat (ik weet het, dit is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan met katachtigen) voor een wandeling van 30 minuten per dag - of, op zijn minst, twee Uitstapjes van 15 minuten.
Feit: Onze huisdieren hebben oefening nodig en verdienen oefening, stimuleren interactie en elke dag een dosis plezier. Daarom is een van mijn grootste huisdiereters een eigenaar die nooit iets doet met zijn geweldige dier. Ik noem ze 'weide-ornamenten' omdat deze dieren er goed uitzien, maar ze genieten zelden genoeg van menselijke interactie. Ze krijgen speeltijd als hun eigenaar de tijd en energie heeft - en wandelingen alleen plaatsvinden wanneer de omstandigheden ideaal zijn.
Conclusie: in mijn praktijk verbeteren veel huisdieren met gedragsproblemen aanzienlijk als een regulier aerobicsprogramma deel uitmaakt van hun behandeling. En het kost elke dag maar een beetje activiteit om deze dokter weg te houden.
Hoe de Kibosh op Kitty en Canine Stress te zetten
In mijn ervaring is het overgrote deel van het eten van katten te wijten aan verveling en stress - ze hebben gewoon niets beters te doen dan de hele dag te eten. Wanneer huisdieren gestrest zijn, hebben ze de neiging te veel te eten. En omdat ze niet voldoende bewegen, komen ze aan. Al dat extra vet scheidt schadelijke hormonen af, wat leidt tot extra fysiologische stress. De cyclus herhaalt zich totdat ik uiteindelijk een diagnose neem van een ziekte zoals verlammende artrose of dodelijke diabetes.
Als het op katten aankomt, moet je hun natuurlijke roofzuchtige instinct aftappen om verveling te helpen breken. Katachtigen zijn ontworpen om te stampen en te springen, springen en sprinten. Als je maar één kat hebt, speel je "verberg het eten" door een kleine hoeveelheid chow in een paar sojasauskommen te plaatsen die door je hele huis verspreid zijn.
Veel katten houden ook van interactief speelgoed, zoals op afstand bediende lasers en roterende chasers. Mijn eigen katten vinden het leuk om wadded-up stukjes krant te jagen. Sterker nog, soms is het gewoon weglaten van een lege doos voor verstoppertje spelen precies wat deze dokter bestelt voor veel gestreste katten.
Natuurlijk vervangt niets het beste speelgoed ter wereld - jij. Probeer je kat te leren fetch te spelen, een puzzel met eten te gebruiken of een verendanser te volgen om stress te helpen verlichten.
Wat honden betreft, probeer naast dagelijkse wandelingen en spelen je honden nieuwe trucjes en spelletjes te leren, zoals het gebruik van een voedselpuzzel.
Verbijsterd waarom je pup niet wil spelen met het tientallen speelgoed dat je voor hem hebt weggelaten? De realiteit is dat huisdieren ook overweldigd raken door te veel keuzes, dus draai het speelgoed van je hond dagelijks om van elke dag een 'nieuwe speeldag' te maken.
Als je deze eenvoudige stappen uitprobeert om de omgeving van je huisdier te verrijken, houd je het leven levend voor hem en stress op afstand. Het zal je leven ten goede veranderen.
Andere artikelen in deze reeks door Dr. Ernie Ward omvatten Do not Stress Over Pet Stress - Combat It en Bezienswaardigheden, geuren en geluiden die uw huisdier benadrukken.
