Binnen elk van onze viervoeters ligt een natuurlijk begaafde atleet. Zelfs de kleinste Chihuahua of de pudgiest Perzische heeft geweldige fysieke vaardigheden. Helaas zijn te veel van onze huisdieren op de bank gezet, wat heeft geresulteerd in een epidemie van obesitas die vergelijkbaar is met die van Amerikanen. In feite wordt ongeveer 53 procent van de honden en 55 procent van de katten door hun dierenartsen beschouwd als te zwaar of zwaarlijvig. Wanneer huisdieren aankomen, verhogen ze hun risico op artritis, diabetes, hoge bloeddruk, kanker en gedragsproblemen. Probeer deze tips om elke dag te knijpen in een beetje oefening en plezier bij het houden van je huisdier - en jij - trimmen.
Binnen spelen
1. Hoog en laag. Deze game is als squats voor je hond of kat. Laat uw huisdier liggen of zitten met een brokje voedsel in één hand. Voor honden, verlaag de beloning en laat je hond overhalen om op te springen en hem te volgen. Verlaag vervolgens snel de beloning en breng de hond terug naar een zittende of liggende positie. Een ideaal "hoog en laag" is wanneer uw hond naar boven explodeert en meteen weer gaat liggen. Herhaal dit drie tot vijf keer voordat je het eten geeft. Plaats voor katten hun eten op een aanrecht of tafel (voeg een snufje tonijn of zalm toe voor extra stimulans) en laat de kat opstaan om hem te pakken. Plaats de kom terug op de grond en herhaal een aantal keren.
2. Verstoppertje. Dit is vergelijkbaar met ophalen, maar zonder het gooien - en de resulterende kapotte lampen. Laat je hond een favoriet speeltje zien. Leid je hond naar een andere kamer terwijl je het speeltje verbergt voor het uitzicht van je hond. Maak de schuilplaats in het begin duidelijk, zoals het speelgoed dat onder een kussen vandaan glijdt. Wanneer uw hond het speelgoed vindt, prijs en geef een brokje eten. Verberg het speeltje op steeds moeilijker wordende plaatsen terwijl het spel doorgaat. Deze game is zo leuk dat je na enkele rondes je huisdier niet eens een beloning hoeft te geven.
3. Zoek het eten. Katten zijn natuurlijke roofdieren. Om het instinct aan te boren en uw kat aan te moedigen om verder te gaan, probeert u het voedsel te verdelen in kleine kommen die door uw hele huis worden geplaatst. Laat je kat kijken terwijl je de kommen "verstopt". Uw kat "jaagt" het voedsel gedurende de dag. Dit is een van de beste manieren om corpulente katten op de been te krijgen en calorieën te verbranden.
4. Volg de leider. Dit klassieke indoor-spel gebruikt dezelfde vaardigheden als "kom het halen." Laat je hond of kat een favoriet speeltje zien en bel hem naar je toe. Loop rond in je huis met je huisdier achter je aan. Ga zo snel als je wilt, maar doe gewoon Geef uw huisdier geen schuld voor gebroken items.
5. Hinderniscursus. Zet een hindernisbaan voor binnen, gemaakt van lege laden, emmers, kussens, dozen of bezemstelen. Laat uw hond springen, kruipen en navigeren rond meubels en objecten voor een intellectueel stimulerende activiteit. Playtime gaat over saamhorigheid, niet over de kwaliteit van je speelgoed. Wees creatief en vindingrijk om zelfs de saaiste dag helder te maken met liefde en opwinding.
6. op afstand bestuurbaar speelgoed. Technologie heeft eigenaren van gezelschapsdieren een bijna eindeloze voorraad van op afstand bestuurbaar speelgoed gegeven. Veel honden en katten zullen een op afstand bestuurbare auto of interactief pratend speeltje jagen. Zoek naar een huisdiervriendelijk speelgoed of een auto met weinig kleine onderdelen en is duurzaam genoeg om bestand te zijn tegen pootjes of bijten. Scheld niet tegen je huisdier als hij het speelgoed vernietigt; er gebeurt plezier.
Buiten spellen
7. Fetch. Een van de meest vermakelijke activiteiten voor veel honden is fetch. Gebruik een leuk speeltje en begin met baby-worpen. Trek de aandacht van uw hond en gooi de bal of het speelgoed een paar meter verderop. Wanneer hij het speelgoed bereikt, prijs hem dan. Zodra hij het speelgoed in zijn mond stopt, moet je hem een paar stappen van hem afhalen. Terwijl je hond begint te naderen, blijf je lof aanbieden. Wanneer hij je bereikt, geef je het bevel "vrijlating" en laat hem een traktatie zien. De meeste honden zullen het speelgoed inruilen voor een goodie. Herhaal deze reeks, elke keer dat je het speelgoed een beetje verder gooit. Stop met het geven van snoepjes na twee of drie ritten.
8. Kom en pak het. Laat je hond een favoriet speeltje zien, zoals een bal of frisbee. Terwijl je dit doet, buig je snel voorover in de taille en strek je je armen naar beneden. Deze non-verbale cue-signalen voor communicatie die je wilt spelen. Terwijl je voorover buigt, zeg je: "Kom maar!" Zodra je zeker weet dat je de aandacht van je hond hebt, draai je om en ren weg. Wanneer uw hond binnen drie of vier voet komt, stop dan en bied lof en een kleine traktatie. Als uw hond niet geïnteresseerd is in het achtervolgen van u, achtervolg dan de hond niet, omdat dit kan leren dat het een spel is om van u weg te rennen.
9. Hinderniscursus. Stel een basis behendigheids- of hindernisbaan in uw tuin. Mijn favoriete onderdeel is een klimhindernis of -helling. Op en neer lopen maakt gebruik van de grootste spiermassa van uw hond in de achterbenen. Wevende stokken en springstangen zijn ook leuk. Hoewel je al deze hulpmiddelen kunt kopen, kun je er gemakkelijk je eigen gereedschap van maken. Hellingbanen kunnen zo simpel zijn als hout dat op blokken is geheven en wevende palen kunnen worden gemaakt van deuvels of bezemstelen. Door oude honden nieuwe trucjes bij te brengen, zoals hoe ze door een hindernisbaan moeten manoeuvreren, kunnen ze niet alleen afvallen, maar ook mentaal gezond blijven.
10. Trap en heuvel klimmers. Een eenvoudige techniek voor gezonde honden met overgewicht is om een heuvelachtig pad of een trap te vinden en op en neer te lopen. (Voordat je met je hond op trappen of heuvels loopt, vraag je dierenarts om de knieën en heupen van je hond te evalueren.) Zwaardere honden kunnen meer druk uitoefenen op hun gewrichten, wat resulteert in een hogere frequentie van blessures.) Houd een gematigd tempo aan en vermijd scherpe bochten of sprongen. Vijf tot tien minuten stevig heuvel- of traplopen is een geweldige workout voor elke mollige hond. Als je een trap bij je hebt, voer je kat op plaatsen waar hij op of af gaat.
11. Zwemmen. Als je hond graag zwemt, geef dan toe. Veel rassen, zoals Retrievers, lijken hard bedraad om in te duiken. Voor honden met gewrichtsblessures of artritis is zwemmen een uitstekende oefening.
Oefening voor huisdieren kan net zo eenvoudig zijn als het slaan van een klein stuk speelgoed of zo complex als het voltooien van een behendigheidscursus. Zoek gewoon een activiteit die bij u en uw huisdier past en doe het consequent. (Zorg ervoor dat je het af en toe vermengt met een nieuwe route of speeltje.) Hoewel oefening niet het vervangen van minder calorieën zal vervangen als het gaat om het verliezen van gewicht, is het een vitaal onderdeel van een gezonde levensstijl voor huisdieren - en mensen. Wanneer jij en je huisdier samen bewegen, vier je een van de oudste, meest unieke en meest buitengewone banden die onze planeet ooit heeft gekend.
Meer over Vetstreet:
- Video: Waarom graaft mijn hond …?
- 10 dingen katten doen om te zeggen "ik hou van jou"
- Dog Park-regels die u nooit zou moeten schenden
- 5 speelgoedrassen die deze dierenarts het meest zorgen baren
- Preventieve verzorgingstips om uw huisdieren gezond te houden voor het leven
