Wat voor soort huisdieren heb je?
Wetenschappers geloven dat huisdieren mensen kunnen helpen langer te leven, af te vallen, te stoppen met roken, de bloeddruk te verlagen en sneller te herstellen van ziekten. En dan zijn er de talloze manieren waarop huisdieren ons mentaal, spiritueel en emotioneel beter laten voelen.
Hier zijn enkele van de grootste gezondheidsvoordelen van het hebben van huisdieren in je leven.
Huisdieren houden hun mensen fysiek actief. We blijven steeds weer horen dat lichaamsbeweging een van de beste manieren is om ziekte te voorkomen. Regelmatig bewegen en actief blijven is natuurlijk voor hondenbezitters die de gezondheid en het welzijn van hun hond serieus nemen. Studies in Australië, Japan en Canada hebben aangetoond dat mensen met honden 57 tot 77 procent meer kans hebben om voldoende lichaamsbeweging te krijgen dan mensen die geen honden hebben.
Dankzij de extra fysieke activiteit die nodig is om ervoor te zorgen dat hun honden genoeg dagelijkse lichaamsbeweging krijgen, hadden mensen die met hun honden liepen een lagere lichaamsmassa en rapporteerden zij minder hoge bloeddruk, hoge cholesterol, diabetes en depressie.
Honden kunnen studenten helpen meer te leren in de klas. Honden die worden geïntroduceerd op school en in educatieve omgevingen, helpen de stress van studenten te verminderen. Hoektanden in de klas kunnen ook bijdragen aan een betere concentratie, aandacht en motivatie!
Huisdieren leren kinderen empathie. Het hebben van dieren in huis kan een bron van troost, veiligheid en gezelschap voor kinderen bieden. Kinderen die geleerd hebben hoe ze op de juiste manier voor hun huisdieren moeten zorgen en ermee kunnen omgaan, kunnen hun gevoel van empathie ontwikkelen. Ik stel me voor dat het ook een groter sociaal bewustzijn bevordert, omdat de liefde van een kind voor zijn huisdier kan leiden tot een grotere zorg voor dierenwelzijn en milieukwesties.
Huisdieren zijn goed voor ouderen. Regelmatig contact met dieren via een bezoekprogramma of het hebben van huisdieren in huis helpt de eenzaamheid en isolatie bij ouderen te verminderen. Oudere mensen die met hun honden wandelen, houden ook meer mobiliteit en onafhankelijkheid in eigen huis.
Katten kunnen helpen om je stressniveau te verlagen en dat is op zijn beurt goed voor je hart. Het aaien van een spinnende kat is erg rustgevend en kalmerend. Sterker nog, een studie wees uit dat katteneigenaren gedurende een periode van 10 jaar dertig procent minder kans hadden om te overlijden aan een hartaanval of beroerte dan niet-feliene mensen.
Er zijn twee manieren om te ontsnappen aan de ellende van het leven: muziek en katten.
- Albert Schweitzer
Wil je met me meegaan voor een kattenslaapje?
Huisdieren kunnen u helpen beter te slapen. Uit een recente studie van het Mayo Clinic Center voor slaapgeneeskunde bleek dat 41 procent van de ondervraagde mensen meldde dat ze beter sliepen vanwege hun huisdier.
Sommige honden kunnen ziekten bij hun menselijke eigenaren ontdekken. Wetenschappers hebben onderzoek gedaan naar het idee dat gedomesticeerde honden kanker in het menselijk lichaam kunnen ruiken. Natuurlijk moet er nog meer worden gedaan voordat huisdieren als een wetenschappelijk betrouwbare diagnostische tool kunnen worden beschouwd, maar als eigenaren de tekenen kennen om te laten zien dat hun huisdieren intuïtief bezorgd zijn over de gezondheid van hun voogden, kunnen ze eerder medisch advies inwinnen en hun artsen waarschuwen. problemen voordat de symptomen beginnen te vertonen.
Onderzoek wijst uit dat huisdieren de kwaliteit van leven van kankerpatiënten kunnen helpen verbeteren. Verschillende studies van patiënten die een behandeling tegen kanker ondergaan suggereren dat diegenen die positieve interacties met dieren hebben, gevoelens van verbeterde gezondheid, verminderde depressie en een groter sociaal en psychologisch welbevinden rapporteren, zelfs wanneer ze lichamelijke symptomen ervaren.
- Bernard Williams
bronnen:
- De verrassende gezondheidsvoordelen van Pets, Alive Magazine
- 10 Voordelen van het zijn van een hondenbezitter, mentale floss
- 8 Voordelen van kat-eigenaar, mentale floss
Citaten: Brainyquote.com
