Het proces van leren draven
Ik schreef eerder over hoe je een post kunt plaatsen - het leren leren hoe je het moet doen, terwijl je de gecentreerde gebalanceerde positie behoudt waar je zo hard aan hebt gewerkt.
Ik heb ook eerder gezegd dat ik denk dat het belangrijker is om het basisidee en de techniek te achterhalen voordat je de complicatie toevoegt van het controleren of je op de juiste diagonaal bent of niet. Dit artikel gaat in op de details van het leren draven op de juiste diagonaal.
Bent u en uw student klaar om te leren over diagonalen?
Voordat ik een student ga leren hoe te vertellen of zijn diagonaal correct is of niet, zorg ik ervoor dat ze een goed begin hebben met een paar bepaalde dingen.
Het eerste ding moet ervoor zorgen dat zij hun paard kunnen krijgen om een draf op te nemen, onmiddellijk het ritme van het paard opnemen, en beginnen te posten.
De student moet begrijpen wat we bedoelen als we 'binnen' en 'buiten de cirkel' zeggen. Wanneer we beginnen te praten over diagonalen, zullen we de student vragen om het buitenste voorbeen te bekijken. Ze moeten weten welk been dit is.
Het lijkt een simpele zaak, maar het kan verwarrend zijn voor kinderen, vooral als ze geen goed begrip van binnen en buiten lijken te hebben. Ik geef ze graag twee verschillend gekleurde gewassen, houd er één in elke hand en laat de ruiter figuren doen die van richting veranderen. Telkens wanneer ze van richting veranderen, moeten ze de kleur van het gewas aan de buitenkant oproepen. Kinderen lijken dit leuk te vinden, en ik heb gemerkt dat het hen helpt om vrij gemakkelijk van binnen en van buiten te leren.
Ten slotte wilt u ervoor zorgen dat ze in de draf een vlotte draairichting kunnen bewerkstelligen. Met andere woorden, ze kunnen van richting veranderen en de andere kant op gaan zonder het paard langzaam te laten lopen. Dit komt omdat als we diagonalen controleren, we de rijder nodig hebben om van richting te kunnen veranderen terwijl het paard in draf blijft en het plaatsingsritme niet verliest. Als het paard langzamer loopt en de leerling het paard in draf raakt als ze per ongeluk de juiste diagonaal oppikken wanneer ze opnieuw beginnen te plaatsen, kunnen we hen niet leren diagonalen te veranderen als ze de verkeerde kant op komen een.
Wat betekent het om op de juiste diagonaal te plaatsen?
Op de juiste diagonaal plaatsen betekent dat we stijgen als het buitenste voorbeen van het paard naar voren stapt. Met andere woorden, stijgen tijdens het deel van de pas van het paard als hun rug omhoog is en ons laat stuiteren.
De binnenste achterpoot is het diagonale paar aan de buitenste voorpoot. De binnenkant van de achterpoot is het been dat alle energie in de draf maakt. Als het binnenbeen van het paard op de grond komt, is hij het meest gebalanceerd, en dat is wanneer we naar beneden willen. Het zal zijn balans helpen en op zijn beurt de onze helpen.
Dus met andere woorden, wanneer we op de juiste diagonaal posten, gebruiken we het momentum van de draf van het paard om ons te helpen ons van het zadel op te tillen, in plaats van onszelf te proberen vast te houden wanneer de rug van het paard omhoog is. Als je eenmaal weet hoe je het moet doen, is het op de juiste diagonaal plaatsen een goede drafmanier voor zowel paard als ruiter. Op de juiste diagonaal staan wordt ook beschouwd als een basisvaardigheid, dus op shows is dit iets waar de rechter naar zou zoeken.
Hoe controleert men hun diagonaal?
Zodra we weten dat de rijder in een goed ritme kan plaatsen terwijl hij in draf van richting verandert en de binnenkant en buitenkant kan identificeren, kunnen we aan diagonalen werken.
Tijdens de wandeling, hoewel het lichaam van het paard niet op dezelfde manier beweegt als in de draf, laat ik mijn studenten de buitenste voorste schouder / been identificeren. Het is echt het schouderheffen dat we meer zien dan het been waar het zelf naar voren komt van bovenop het paard.
Ik wil dat de student naar toe loopt en van richting verandert, zeg elke keer als ze de paarden buiten schouderlift zien. Ervoor zorgen dat ze het op het juiste moment zeggen en dat ze eraan denken om te schakelen en naar de andere kant te kijken wanneer ze van richting veranderen. Ik zeg tegen hen dat ze zich geen zorgen hoeven te maken. Zodra ze de schouder van het paard beginnen te draven, zal de beweging beter zichtbaar zijn. Zoals alles met mijn studenten, doe ik het eerst op de trage manier!
Vervolgens laat ik ze de stap nemen en beginnen met posten zoals ze dat normaal zouden doen. Dan vertel ik hen of ze wel of niet op de juiste diagonaal staan. Als ze op de goede zijn, zeg ik dat ze geluk hebben gehad bij hun eerste poging! Dan zeg ik tegen hen dat ze buiten de schouder moeten tillen, zodat ze kunnen wennen aan hoe het eruit zou moeten zien. Al die tijd herinnerde ze eraan dat neerkijken niet betekent voorovergebogen zijn. We hebben de neiging om te gaan waar onze ogen kijken, dus let op als je student naar voren begint te leunen terwijl ze hun diagonaal controleren.
Als ze bij de eerste poging de juiste diagonaal oppakken nadat je ze naar buiten hebt laten kijken (zodat ze weten hoe het eruit moet zien), kunnen ze de binnenste schouder bekijken en zien hoe het er verkeerd uitziet. Dit is een echte hulp voor sommige studenten en verwart anderen echt. Je zult gewoon je oordeel moeten gebruiken, zoals je ziet hoe het voor elke specifieke student gaat.
Wat als uw diagonaal fout is? Hier is hoe het te veranderen
Eerst moet je kunnen vaststellen of het goed of fout is. Maak je geen zorgen om iemand te leren hoe je het moet veranderen totdat ze het identificatiedeel naar beneden halen. Ik heb ondervonden dat lesgeven op hetzelfde moment gewoon teveel is en tot frustratie leidt.
Als je student op de verkeerde diagonaal zit, om deze te veranderen, moeten ze twee van de drafbeats blijven zitten en dan weer opstaan. Met andere woorden, in plaats van door te gaan op het normale ritme van de plaatsing, gaat u "omhoog, omlaag, omlaag" (blijf zitten voor twee beats) en maak dan een back-up. Het kost alleen tijd en oefening, maar het is net als alle andere dingen met paardrijden. Op een dag zal het gewoon klikken en een tweede natuur worden. Ervaren fietsers, bekijk hun diagonalen onbewust zonder zelfs naar beneden te kijken.
Een ding dat ik heb gevonden helpt bij het lesgeven aan studenten in groepslessen, is dat ze om beurten naar elkaar kijken en zien of ze gelijk of ongelijk hebben. Kijken naar iemand anders, en kijken hoe ze het veranderen, kunnen de cursisten echt helpen begrijpen. Vooral als ze meer visueel type leerlingen zijn.
Dit kan zelfs worden omgezet in een spel, waarbij je een leerling uitzet om te gaan draven en posten, dan een andere student uitkiest om te kijken en te zien of de draf van de student juist of verkeerd is. Op die manier leren alle studenten nog steeds, ook al is het niet hun beurt om de enige te zijn.
Zodra ze er vrij zeker van zijn om te kijken en te controleren of ze goed of fout zijn, kun je hetzelfde soort spel spelen, maar nu mag de ruiter op het paard niet naar beneden kijken en kijken, maar ze moeten voelen of ze zijn goed of fout.
Dit is ook een goed moment om hen eraan te herinneren dat, aangezien het plaatsen van de boodschap erom gaat in het ritme van je paard te blijven, als er iets misgaat, je diagonaal moet controleren. Bijvoorbeeld, als je paard je een beetje angst aanjaagt en laat vallen. Soms, als ze struikelen, verandert hun ritme, of ze kunnen abrupt versnellen of vertragen. Alles wat hun ritme verandert en uw plaatsing beïnvloedt, moet u uw diagonaal dubbel controleren.
Hoe lang duurt het voordat studenten diagonalen leren?
Zoals met al het andere in paarden en het leven, zal elke persoon vooruitgang boeken op zijn eigen tempo. Dingen op een logische stap-voor-stap manier leren, is wat het verschil maakt om rijders te helpen sneller nieuwe vaardigheden op te nemen, zoals diagonalen. Je moet één stap beheersen voordat je doorgaat naar de volgende stap.
Veel tijdrijders zullen oppikken om te zien of hun diagonaal goed of fout is, heel snel. Ze zullen zich gewoon niet herinneren dat ze het moeten controleren! Met andere woorden, de gewoonte om het voor sommige mensen te controleren duurt langer om zich te ontwikkelen dan de vaardigheid zelf. Elke rijder is anders!
Oefening Idee voor het verfijnen van de techniek
Zodra mijn renners goed berichten plaatsen en diagonalen kunnen controleren en wijzigen, heb ik een oefening gevonden die helpt om hun techniek te verfijnen en de lichaamscontrole over alles te verbeteren.
Zoals ik eerder al zei, is de typische manier om diagonalen te veranderen, om twee beats te blijven zitten en dan het normale ritme weer te kiezen. Met andere woorden: "omhoog, omlaag, omlaag, omhoog".
Een leuke en andere oefening die je kunt gebruiken om hun techniek echt te verfijnen en ervoor te zorgen dat ze het begrijpen, is om ze te laten oefenen met het veranderen van diagonalen op de tegenovergestelde manier. Met andere woorden, als ze zich realiseren dat ze de verkeerde hebben, laat ze dan hun diagonaal veranderen door voor twee beats te blijven staan in plaats van voor twee te zitten. Dus zouden ze diagonalen veranderen door twee tellen te blijven staan - "omhoog, omhoog, omlaag" in plaats van "omlaag, omlaag, omhoog".
Dit versterkt het feit dat om diagonalen te veranderen, je twee beats moet overslaan en tegelijkertijd je beensterkte, kernkracht en het midden van de balans moet verbeteren. Alle dingen die van groot voordeel zullen zijn naarmate ze vorderen in hun rijgedrag, vooral als het tijd is om te leren hoe je twee punten moet doen om te springen.
Als je de kinderen vertelt dat deze oefening niet alleen voor diagonalen is, maar een bouwsteen is voor springen, zullen ze super enthousiast zijn! Het geeft ze een beetje motivatie om extra hard te werken, zelfs als het in het begin moeilijk lijkt.
Een van de vele springstenen op je reis
Het leren leren rijden is een stuk moeilijker dan de meeste mensen denken als ze zich er eerst voor inschrijven. We moeten alleen onthouden dat we, om zelfverzekerde rijders te zijn, een stap moeten maken voordat we verdergaan met de volgende stap. Zelfs als het op dit punt een worsteling voelt, krijg je het, en dan ga je verder met de volgende stap.
Als het gaat om paard: rijden en rijden, moeten alle nieuwe renners vanaf het allereerste begin worden geleerd dat je nooit alles over paarden kunt weten en dat je nooit klaar bent met leren. Het is een levenslang leerproces en degenen die eraan vasthouden, zullen uiteindelijk terugkijken op deze beginstappen (zoals leren hoe te posten), en trots zijn op hoe ver ze zijn gekomen op hun paardrijdersreis.
