Als je met een hond samenwoont, is de kans groot dat je weet hoe belangrijk het is dat je puppy aan lichaamsbeweging doet om gezond te blijven. Sommige honden zullen u graag vergezellen op een 5-mijlsrun en voor anderen is een korte dagelijkse wandeling voldoende. Maar hoe weet u wanneer uw hond metgezel krijgtte veel oefenen voor zijn eigen bestwil?
Net als veel dingen die te maken hebben met de gezondheid, is er geen 'one-size-fits-all'-antwoord. In plaats daarvan moet u uw hond evalueren op basis van zijn individuele behoeften.
"Elke hond is een individu en zal zijn of haar eigen behoeften hebben, maar alle honden hebben dagelijks wat beweging nodig", vertelde Amy Ockelford, persvoorlichter van de RSPCA, aan iHeartDogs. "De hoeveelheid beweging en het type oefening kan afhankelijk zijn van hun leeftijd, ras en gezondheid."
Sommige dingen om te overwegen:
- Ras
Volgens PetMD zal het werken of hoeden van rassen (en mogelijk een mix van) waarschijnlijk de meeste oefening nodig hebben. Als je een hond hebt met veel energie, probeer dan 1-2 uur beweging per dag.
Aan de andere kant moeten eigenaren van brachycephalic rassen (zoals Bulldogs en Frenchies) extra voorzichtig zijn om te voorkomen dat hun pups worden overbelast, vooral bij warm weer. Dit soort rassen heeft de neiging oververhit te raken en kan ademhalingsproblemen krijgen bij te veel inspanning.
"Elke hond kan worstelen bij warm weer en je moet ze uitproberen tijdens de coolste delen van de dag," legt Ockelford uit. "Honden met gezondheidsproblemen, [of] brachycephalic rassen, zijn met name in gevaar."
Een gewone wandeling rond het blok is vaak voldoende dagelijkse activiteit. Als je een energieke brachycefale hond hebt, zoals een bokser, streef dan naar meerdere korte speurspanningen in plaats van een lange periode van inspanning.
- Leeftijd
Net als bij mensen hebben jonge pups de neiging bundels energie te zijn en honden vertragen naarmate ze ouder worden. Natuurlijk moet je oudere hond nooit worden gepusht als hij moe is, maar regelmatige lichaamsbeweging is nog steeds belangrijk voor capabele senioren!
"Net zoals je het eetpatroon van je hond kunt veranderen naarmate ze ouder worden, moet je ook overwegen of je de trainingsroutine van je huisdier moet veranderen", zegt Ockelford. "Lichaamsbeweging is niet alleen belangrijk voor de lichamelijke gezondheid van uw hond, maar ook voor zijn geestelijke gezondheid, en de noodzaak om natuurlijk gedrag te vertonen, zoals snuiven en ontdekken, is van vitaal belang."
- Gewicht
Hoewel lichaamsbeweging een belangrijke factor is om een te dik hondje weer in vorm te krijgen, moet je langzaam beginnen. Je moet waarschijnlijk je flinke hond niet meenemen op een loop van meerdere mijlen wanneer je voor het eerst begint met trainen; probeer in plaats daarvan je wandelingen te bouwen.
- Grootte
Houd er rekening mee dat de grootte van uw hond de lengte van zijn pas bepaalt. Je Chihuahua met korte benen neemt verschillende stappen naar jouw. Wat misschien een lange wandeling naar je lijkt, zou een marathon voor haar kunnen zijn!
- Temperatuur
Als het buiten warm is, zorg dan dat je het rustig aan doet met je pup, vooral als hij een lage tolerantie voor warmte heeft, dubbel gecoat is of een brachycephalisch ras is. Honden die gevoelig zijn voor hoge temperaturen, kunnen in de herfst of winter waarschijnlijk beter sporten.
Vermijd ze te hard te duwen:
Hoewel veel pups graag joggen met hun mensen, moeten sporters voorzichtig zijn om te snel of te ver te gaan met hun metgezellen. Volgens Dr. Kobi Johnson in een interview van The Seattle Times, Fietsers die hun hond naast zich laten lopen, moeten hun hoektanden nauwlettend in de gaten houden - of helemaal vermijden.
"Ik ontmoedig dit," zei Dr. Johnson. "Hoewel veel honden sneller kunnen rennen dan hun menselijke metgezellen, zal de hond zich waarschijnlijk snel overbelasten."
Hij voegt eraan toe: "Ik voel me eigenlijk op dezelfde manier over hardlopen met je hond, vooral een kleine hond. De hond wordt gestimuleerd om bij te blijven en negeert zijn eigen vermoeidheid."
Als jij en Fido ervan houden om buiten actief te zijn, zou een schaduwrijke wandeling in het bos (met frequente wateronderbrekingen) een betere optie kunnen zijn, vooral in de warmere maanden. En zoals hierboven vermeld, wanneer het buiten warm is, zijn een wandeling dicht bij huis of spelen in het huis met airconditioning ook veiliger inzetten.
Lichamelijke tekenen van overbelasting:
Allereerst moet elke pup-ouder de tekenen van een hitteberoerte kennen en weten wat hij eraan kan doen. Symptomen zijn onder meer:
- overmatig hijgen - zeer rood tandvlees - Zeer rode tong - braken / diarree - instorten - overmatige speekselafscheiding
En wees vooral voorzichtig als je hond een van deze risicofactoren heeft:
- Obesitas - Flat-faced (brachycephalic) - Niet geacclimatiseerd op temperatuur - Zware jas - Ouder in leeftijd
Probeer te voorkomen dat uw hond met apporteren op grind of beton speelt. Wanneer je uitbundige vriend slipt tot stilstand, kan ze haar voetzolen villen (stel je de angel voor van een gevilde knie, maar op de onderkant van je voeten - ach!).
Controleer ook altijd de temperatuur van bestrating en beton met de palm van je hand. Als je het niet langer dan 5 seconden kunt vasthouden zonder het te voelen branden, kan het je pootjes van je hond zeker verschroeien.
Wees bewust
U kent uw hond het best, en als u op de hoogte blijft, zult u zich realiseren wanneer ze moe wordt. Als ze begint te vertragen, te overdreven overheeft, of snippie krijgt met speelkameraadjes, is het waarschijnlijk tijd om naar huis te gaan voordat ze helemaal uitgeput is.
Als je je op je eigen conditie concentreert, kan het gemakkelijk zijn om te vergeten dat Fido achter je aan sleept. Maar als uw hond bij u is, moet zijn veiligheid uw hoogste prioriteit zijn - en als het moet, breng hem dan thuis af en beëindig uw training alleen.
Wil je een gezondere en gelukkiger hond? Word lid van onze e-maillijst en we doneren 1 maaltijd aan een hondenhok in nood!
Tags: hond, oefening, gezondheid, veiligheid
