Het vakantieseizoen is hier, dus breng de goodies! Ik hou van de geur van mijn keuken in deze tijd van het jaar: zoete aardappelen laten sudderen, amandelen roosteren, aromatische amarant. Oké, misschien ruikt mijn keuken een beetje anders dan die van jou, maar je snapt het wel. Ik wil graag een paar gezonde, gemakkelijke, caloriearme traktaties aanbieden voor de fijne, katachtige en dandy hond in je leven. Bereid deze naast je eigen kookkunsten voor en bied ze aan je huisdieren aan in plaats van ons (bijna altijd) hoogcalorietarief.
Dat is echt mijn missie: ik wil je helpen om gezonde manieren te ontdekken die het dier in je leven ten goede komen. De belangrijkste beslissing die u elke dag neemt met betrekking tot de gezondheid van uw huisdier is wat u hem geeft, maar we krijgen het vaak te druk om ons te concentreren op wat ons en onze huisdieren van brandstof voorziet. We vertrouwen op hoogverwerkt voedsel en lekkernijen die de honger stillen - maar het lichaam verhongeren.
Het goede nieuws is dat je niet veel zoetstoffen en chemicaliën in je eten hoeft te stoppen om ervan te genieten. Bekijk deze drie natuurlijk voedzame recepten uit mijn boek, Chow Houndsen begin je reis naar verbeterde voeding. Zoals we in mijn kliniek zeggen: voer goed. Leef lang.
Sweet P's
Het is geen geheim dat ik van zoete aardappelen houd! Ze zijn echt een van de superfoods van de natuur. Naast een rijke bron van vitamine A, C en B6, hebben ze een bijna perfecte mix van vezels. Deze koekjes voor zoete aardappelvakantie zitten vol met goedheid en smaken goed.
ingrediënten
1 grote gekookte zoete aardappel 1 banaan
1/2 kop quinoameel 1/2 eetlepel plantaardige olie 1. Verwarm de oven voor op 350 °.
2. Meng in een middelgrote kom de zoete aardappel en banaan tot ze goed gemengd zijn. 3. Voeg de plantaardige olie toe.
4. Meng het quinoameel met de natte ingrediënten. 5. Plaats theelepels van het deeg op een bakplaat met anti-aanbaklaag en maak elk koekje licht af.
6. Bak 30 minuten. Opbrengst: vier dozijn. Calorieën per traktatie: 14.4
Zalmroll-overs
Je kunt zowel katten als honden behandelen met deze smakelijke doch caloriearme zalmsnack. Ze zijn zo lekker dat ze tijdens de vakantie vaak hun eigen weg vinden. (Maar vertel het niet aan onze gasten!)
ingrediënten 7-ounce kan zalm
1/3 kop havermeel (als u geen havermeel hebt, mengt u gewoon droge haver in een voedselverwerker of vervangt u met andere gezonde meelsoorten, zoals quinoa of amarant.) 1 eetlepel fijngehakte peterselie 1. Verwarm de oven voor op 350 ° C en bespuit een bakblik met anti-aanbaklaag met kookspray.
2. Meng in een middelgrote kom alle ingrediënten tot ze goed zijn gemengd. 3. Rol het mengsel in 1-inch ballen en plaats ze op de bakplaat.
4. Bak 12 tot 15 minuten. Opbrengst: 18. Calorieën per traktatie: 23
Earth Biscuits
Dit recept kost wat meer moeite, maar uw huisdier wordt beloond met een krachtig gezond vakantietje. Ik daag je uit om ook niet verliefd op ze te worden.
ingrediënten 2 kopjes garbanzo boonmeel (U kunt dit eenvoudig maken door gedroogde kikkererwten te malen, een uitstekende bron van eiwitten.)
1½ theelepel bakpoeder ½ kop gehakte wortels
¼ kopje ontdooide bevroren erwten ½ kopje verpakte spinazie
2 eetlepels tomatenpuree 1 theelepel kurkuma
1 theelepel basilicum 1 theelepel oregano
1/8-¼ kopje water 1. Verwarm de oven voor op 350 °. 2. Plaats de wortels, erwten, kurkuma, spinazie, tomatenpuree en water in een keukenmachine en puree.
3. Voeg de bloem, het bakpoeder, basilicum en oregano toe en klop tot het gemengd is. 4. Smeer een pan van 8 bij 10 inch in met een anti-aanbakspray en bestuif deze vervolgens met bloem.
5. Plaats het deeg in de pan, verdeel het gelijkmatig en scoor in ongeveer 60 vierkante stukjes. 6. Bak 30 minuten. Opbrengst: vijf dozijn. Calorieën per traktatie: 11
Opmerking: houd er rekening mee dat als u uw huisdier iets geeft dat afwijkt van zijn normale dieet, met name in grote hoeveelheden, dit gastro-intestinale klachten kan veroorzaken, zoals braken en diarree. Als uw huisdier een reeds bestaande medische aandoening heeft of een hypoallergeen dieet volgt, moet u hem geen snoep of nieuw voedsel geven totdat u het met uw dierenarts heeft besproken.
